理智控制情緒,積極面對工作
來源:西南工程分公司 作者:王琨
發布時間:2019-07-04
拿破侖曾說:“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更加偉大。”由此可見,能控制好自己的情緒也是走向成功的必經之路。然而,在實際工作中,大多數人并不能很好的做到將生活中的不良情緒與工作分隔開來。
工作是將人和社會群體結合起來的紐帶,從這一角度出發,工作是我們在社會中獲得充實的物質和精神生活的保障。在面對這樣一個給了我們生活保障的工作時,我們更應該回報以熱愛。工作的意義也不僅僅只在于謀生,它更承載了我們的理想和追求。所以在面對工作時,拋開生活中的壞情緒,良好積極的心態才能使我們在工作有更大的收獲。
美國著名心理學家加利.斯梅爾曾做過一個實驗,他將一個開朗的人和一個整天愁眉苦臉的人放在一起,不到半個小時,這個開朗的人也變得郁郁寡歡。實驗證明,只要20分鐘,一個人就能受到他人低落情緒的感染,我們所處的公司也正是一個大集體,試想一下,如果大家都將生活中的情緒帶進工作中,那么用不了多久,整個公司的員工都會情緒低落,工作效率自然也不會很高。
雖然我們不能控制客觀環境,但是我們可以選擇自己在面對這些問題做何種反應,不把情緒帶入工作是我們對工作負責的體現。既然選擇了就要熱愛,當我們以一種豁達、樂觀向上的態度工作時,思維就不會僅僅局限于樊籠,化被動工作為主動,不僅工作效率會更高,我們也能夠在工作中獲得自身的成就感和滿足感。
工作是將人和社會群體結合起來的紐帶,從這一角度出發,工作是我們在社會中獲得充實的物質和精神生活的保障。在面對這樣一個給了我們生活保障的工作時,我們更應該回報以熱愛。工作的意義也不僅僅只在于謀生,它更承載了我們的理想和追求。所以在面對工作時,拋開生活中的壞情緒,良好積極的心態才能使我們在工作有更大的收獲。
美國著名心理學家加利.斯梅爾曾做過一個實驗,他將一個開朗的人和一個整天愁眉苦臉的人放在一起,不到半個小時,這個開朗的人也變得郁郁寡歡。實驗證明,只要20分鐘,一個人就能受到他人低落情緒的感染,我們所處的公司也正是一個大集體,試想一下,如果大家都將生活中的情緒帶進工作中,那么用不了多久,整個公司的員工都會情緒低落,工作效率自然也不會很高。
雖然我們不能控制客觀環境,但是我們可以選擇自己在面對這些問題做何種反應,不把情緒帶入工作是我們對工作負責的體現。既然選擇了就要熱愛,當我們以一種豁達、樂觀向上的態度工作時,思維就不會僅僅局限于樊籠,化被動工作為主動,不僅工作效率會更高,我們也能夠在工作中獲得自身的成就感和滿足感。

