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　　近日，公司組織了員工體檢，結果出來后大家紛紛共享哪些指標已偷偷地徘徊在限值之外了，少不了捶胸頓足懊惱一番。追根溯源，大多數的身體警示信號都來自于不規律的作息或吸煙、飲酒、少運動所致。為了遏制這些壞信號的蔓延，我們換上裝備，走進球場，重新煥發活力。

　　球鞋摩擦地板的聲音，籃球進框的清脆聲，掩蓋不住內心的興奮。熱身之后，我們還與場地的球切磋球技，展開了一場對抗賽。

　　比賽刺激、緊張又快樂。雖然我們素不相識，但都特別熱情。對抗賽三局兩勝，第一局就惜敗了對方。我們隊長便開始調動我們的情緒，鼓勵我們不要灰心。第二局開始，我們便加強了防守。在我拿到球時，自己猶豫不定，隊長便鼓勵我投球，要相信自己。隨著一聲清脆的入網聲，隊員們紛紛向我擊掌示意。在大家合作連進五球之后，對手因急于加強防守導致丟掉了球權。你來我往，在我們隊友合作下，成功拿下第二局。第三局交換球權，對方先開始了進攻，結果他們的連續進球直接擊敗了我們。

　　坐在休息區，大家還在討論著剛才的比賽。一群素不相識的人，因為有著共同的愛好，在此相識談笑風聲。雖然身體疲憊，但是很開心。籃球不僅僅帶給我們開心快樂，還可以提高生命活力，磨煉意志、培養團隊合作能力，同時也讓我們結識了很多玩伴。

　　加強鍛煉，珍惜健康，快樂就會滲透到生活的每個角落。